Psicología Fregenal
Terapia de parejas
Psicología de pareja
Terapia de parejas: qué es, para qué sirve y cómo funciona
Hay veces en que las relaciones, por alguna razón, nos acaban sobrepasando. En algunas ocasiones es difícil gestionar los sentimientos cuando nos vemos sumidos en la rutina del día a día; en otras ocasiones, tendemos a descuidar nuestra relación por diversos factores. En Psicología Fregenal podré ayudaros a recuperar vuestro vínculo y os enseñaré técnicas para mejorar vuestra comunicación y asertividad en la pareja.
Terapia de parejas psicología
¿Qué áreas podremos trabajar en la terapia de parejas?
Gestión conflictos en la pareja.
En las relaciones de pareja suelen surgir conflictos puntuales por algunos temas importantes, por falta de consenso o de acuerdos. El problema viene cuando estos conflictos se vuelven recurrentes, por lo que conviene intentar tratar esas diferencias que os distancian.
La importancia de la comunicación con tu pareja.
La comunicación es una de las bases esenciales de cualquier relación tanto amorosa como social. Es imprescindible trabajar en ella para poder expresar a nuestra pareja aquello que sentimos o necesitamos y, de esta forma, fortalecer el vínculo.
Problemas de intimidad
Con el paso del tiempo, algunas parejas sienten que han perdido su intimidad o su vínculo más cercano. En Psicología Fregenal os ayudaré a conectar nuevamente para que podáis gozar de vuestro espacio íntimo y os sintáis más unidos.
Dificultad en la crianza de los hijos/as
En muchas ocasiones, tener hijos supone un distanciamiento para la pareja, ya que comenzamos a centrar nuestra atención en ellos y eso provoca que vayamos dejando de lado nuestra relación. La terapia de pareja os puede ayudar a encontrar puntos en común y a fortalecer nuevamente vuestro vínculo.
Falta de conexión emocional con tu pareja.
A veces, las parejas pueden sentirse distantes emocionalmente. Cuando nos ahoga la rutina u otros problemas, tendemos a desconectar de nuestra relación, en muchas ocasiones sin ser conscientes de ello. En terapia psicológica de parejas os ayudaré a reconectar y fortalecer los lazos emocionales.
Confianza en tu pareja.
Por determinadas razones, la confianza en una pareja puede verse quebrada en algún momento. Infidelidades, inseguridades...es importante trabajar juntos para recuperar esa confianza y que los miembros de la pareja os podáis sentir 100% seguros, dejando de lado los reproches u otros comportamientos como los celos.
Os ayudo a recuperar el vínculo
Si como pareja sentís que necesitáis ayuda para recuperar el vínculo, para comunicaros de forma más asertiva o para resolver los conflictos que se generan en el día a día, no dudéis en contactar conmigo. Estaré encantada de ayudaros.